运 动
一直以来因为懒惰把很多事当成不运动的借口,希望这次自己可以放下心来,让自己轻松一点做一些运动。每次都很羡慕别人曼妙的身材,那这次就让自己不用去羡慕,而去拥有吧!
饮 食
要有健康的身体一定少不了健康的饮食,祸从口出,要记得吃什么样的食物,自己就会变得怎么样哦!
阅 读
一直以来其实都很爱阅读,阅读不但可以让自己增加知识、增长智慧,同时也可以放松心情。少一点看手机,多一些阅读吧!
爱 好
最近因为要考英文考试,也顺便多多增强自己英语的能力,用现在的空闲时间来好好努力吧!也想要用这些时间来学习韩语,一直以来都很喜欢韩语的自己,就尝试自学起来吧!把时间都填得满满的!自己其实也还有很多小兴趣或小爱好,就像画画、刺绣等等,真的期待自己真的会好好善用时间吧!
社 交
之前有段时间把自己封闭起来,不太喜欢出去和大家交流,可是我觉得现在的我准备好了,心情也变得比较不一样了,想要和大家一起做一些有意义的事情,想要多多参与活动,多多充实自己!还有,也想打一些工,来赚钱买自己想要的东西,送给自己,爱自己多多!改变自己的朋友圈,改变自己的周遭环境,让自己变得更快乐!
爱 自 己
爱自己的第一步就是学会爱自己的全部(优点和缺点),包括自己的身体和皮肤。之前有点时间,学会好好疼爱自己,花一些小钱买保养品,每天准时按摩自己的脸,保养好自己的皮肤,其实真的很放松!好好了解自己,好好的爱惜自己,倾听自己的感受!最大的敌人永远是自己,先学会征服自己吧!
一百天开始了!我也会开始journaling,记录自己的每一个当下!❤️

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